Când este cel mai bun moment pentru a folosi ceaiurile ayurvedice pentru a susține funcțiile organismului respectiv?
Amestecurile din plante pentru regenerare, împrospătare, revigorare și căi respiratorii se iau cel mai bine pe stomacul gol, dimineața, imediat după trezire. Amestecurile de curățare se iau cel mai bine dimineața și seara, înainte de somn. Plantele pentru îmbunătățirea funcționării intestinelor, a expectorației, a tractului urinar și a organelor de reproducere se iau cel mai bine cu o oră înainte de masă. Plantele pentru susținerea ficatului, a splinei, a stomacului și a digestiei pot fi luate la masă. Amestecurile de plante care reduc tensiunea și durerile de cap, susțin activitatea creierului, a inimii și a plămânilor pot fi luate după mese, iar amestecurile care îmbunătățesc odihna și somnul profund trebuie luate cu o oră înainte de culcare.
Citiți mai multe despre Ayurveda și despre abordarea sa de a restabili funcționarea fizică și mentală a organismului în articolul Ce este Ayurveda.
