Floarea de lotus are o semnificație spirituală puternică în multe religii și culturi. Datorită culorii, mirosului și formei florii, a devenit un simbol al purității, renașterii, eternității și spiritualității.
Lotus indian, lat. Nelumbo nucifera, cu alte denumiri precum Padma sau Kamala, este o plantă acvatică perenă. Crește în ape puțin adânci, statatoare și limpezi, în special în zone din Asia de Sud-Vest până în Filipine și Australia. În India, crește foarte abundent în bazinul râului sacru Gange.
Lotusul ca simbol spiritual
Floarea de lotus are o semnificație spirituală puternică în multe religii și culturi. Datorită culorii, mirosului și formei florii, a devenit un simbol al purității, renașterii, eternității și spiritualității. Joacă un rol important în mitologia egipteană, hinduism și budism, unde a devenit o plantă națională a indienilor și a egiptenilor antici ,ca simbol al purității și fertilității. Lotusul indian simbolizează calea dezvoltării spirituale, deoarece își începe creșterea în solul noroios, apoi crește prin apă până la suprafață și acolo înflorește pe deplin în lumina razelor soarelui.
Efectele asupra sănătății ale lotusului indian
Lotusul este, de asemenea, o plantă ayurvedică foarte populară, cu multe efecte asupra sănătății care sunt ascunse în floare, semințe și rizom. Contine substante precum asparagina, nelumbin, amidon si vitamina C. Nelumbin sustine miscarea fluidelor corporale si a mucusului. Asparagina ajută la eliminarea excesului de lichid din plămâni și căile respiratorii, iar vitamina C susține semnificativ sistemul imunitar.
Utilizarea Lotusului în Ayurveda
În Ayurveda, lotusul este folosit în principal pentru a calma mintea, pentru a întări concentrarea, pentru a calma gândurile neliniştite şi pentru a încuraja activitatea inimii. Ajută la reducerea anxietății și a tensiunii nervoase, ajută la eliminarea blocajelor de vorbire și curăță sângele. De asemenea, este folosit pentru diaree, febră, boli hepatice, neuropatie, diabet și tulburări ale tractului urinar. La nivel psihic, aduce deschidere spirituală și exaltare.
În medicina populară, această plantă este folosită și pentru îndepărtarea metaboliților toxici pentru creier și pentru creșterea vitalității, în tratamentul tractului respirator, problemelor renale și oboselii. Frunzele și florile de lotus sunt, de asemenea, folosite în timpul procesului de transpirație ayurvedic de vindecare al svedana, când acopera ochii și inima pentru a compensa efectul de creștere a vinovatiei.
Din punct de vedere ayurvedic al conceptului de percepție a gusturilor de bază, lotusul conține 3 din 6 și anume astringent, dulce și amar. Ca urmare, această plantă are potențial de răcire. Echilibrează astfel kapha dosha (elementul apei) și pitta dosha (elementul focului). Datorită gustului său astringent și amar, crește vata dosha (elementul aerului).
Preparate ayurvedice cu lotus indian
Nelumbo nucifera este o parte importantă și frecventă a amestecurilor noastre de plante ayurvedice axate pe probleme individuale de sănătate. Într-o formă mai concentrată, totuși, recomandăm băutura fierbinte Amla & Indian lotus pentru a crește imunitatea și a promova bunăstarea și echilibrul mental.
