Centella asiatica sau brahmi sau gotu kola și Bacopa monnieri, sunt practic una și aceeași plantă, este doar o familie diferită.
Ambele sunt plante de noroi ale căror efecte sunt aproape identice. Singurul lucru care este confuz este utilizarea diferită a numelor. În timp ce în sudul și estul Indiei, planta Bacopa monnieri se numește brahmi, în nordul și vestul Indiei este Centella asiatica cunoscută sub numele britanic gotu kola. Diferențele minore pot fi găsite în mediul în care cresc plantele individuale. Centella asiatica crește în India, Indonezia, Madagascar și China, în timp ce Bacopa monnieri crește în locuri similare, dar și în Africa, Australia și America. Pentru a înrăutăți lucrurile, fiecare dintre aceste plante mai are două denumiri binom latine, Centella asiatica este sinonimă cu Hydrocotyle asiatica și Bacopa monnieri este sinonim cu Herpestes monniera.
Cercetare științifică
Atât Centella asiatica, cât și Bacopa monniera sunt sub controlul multor studii științifice moderne pentru efectele lor excelente asupra sănătății. Potrivit unor studii de specialitate, s-a dovedit că ambele plante au un efect pozitiv asupra sistemului nervos central, îmbunătățesc funcțiile cognitive, măresc memoria, ameliorează stresul și au un efect pozitiv în tratamentul bolii Alzheimer. În lumea occidentală, ambele plante sunt un tonic cerebral și mental popular, în special pentru studenții și persoanele care suferă de tulburări grave ale creierului, cum ar fi Alzheimer, boala Parkinson sau epilepsia menționate mai sus.
Atât Centella asiatica, cât și Bacopa monnieri au capacitatea de a deschide și purifica mintea, de a crește vigilența mentală, de a gândi limpede, de a promova concentrarea și de a regenera celulele creierului. De asemenea, acționează ca un antioxidant semnificativ pentru a întineri și a întări toate țesuturile, a îmbunătăți circulația sângelui și a dilata vasele de sânge, crește rezistența generală a sistemului nervos și acționează ca un sedativ în agitație, stres, depresie și tensiune nervoasă.
Din punct de vedere ayurvedic
Din punct de vedere ayurvedic, aceste plante au capacitatea de a calma toate dosha-urile din organism: vata, pitta și kapha. Centella asiatica și Bacopa monnieri sunt considerate ierburi extrem de sattvice. Alimentele sattvice hrănesc uniform trupul și sufletul și aduc ușurință, sănătate și pace. Ele sunt, de asemenea, folosite pentru a promova meditația pentru capacitatea lor de a crește vigilența și subtilitatea minții. În medicina tradițională ayurvedică, planta brahmi are capacitatea de a susține funcția chakrei coroanei, centrul energetic din partea de sus a capului, și de a armoniza activitatea emisferelor drepte și stângi ale creierului. Ayurveda percepe, de asemenea, o legătură strânsă între inimă și minte și, prin urmare, ambele forme de brahmi sunt cunoscute și ca tonice puternice ale inimii.
Încercați amestecurile noastre ayurvedice BRAHMI si GOTU KOLA sau terapia ayurvedică lunara pentru memorie și concentrare.
