O piele pură servește ca un indicator al mediului intern sănătos și al sistemului imunitar al organismului. Aspectul general al pielii este influențat de calitatea și compoziția dietei noastre, de puritatea sângelui și a tractului intestinal, precum și de aportul suficient de lichide. Alergiile cutanate, eczemele și infecțiile sunt cauzate de imunitatea slăbită a florei intestinale, afectarea funcției hepatice și un stil de viață nesănătos. Pielea sănătoasă radiază, de asemenea, luminozitate interioară și frumusețe, provenind dintr-o minte calmă, respirație armonioasă, relaxare corporală și echilibru mental. Aflați mai multe despre natura interioară a frumuseții.
Preparare
Băutură caldă ayurvedică: Pentru a obține o băutură sănătoasă și gustoasă, amestecați 1 linguriță (cca 2 g) de amestec măcinat fin în 250 ml de apă caldă și adăugați miere după gust. Pudra poate fi adăugată și la smoothie-uri și sucuri proaspete.
Elixir ayurvedic: 1 linguriță (5 g) de 2–3 ori pe zi separat sau cu o cană de lapte sau apă călduță. Pentru a pregăti o băutură, amestecați 1 linguriță în 8 fl oz (250 ml) de apă caldă.
Doza Recomandata
Doza recomandată de băutură ayurvedică: 2–3 căni pe zi
Doza recomandată de elixir: 1 linguriță de 2–3 ori pe zi
Doza recomandată de fructe: 10 felii pe zi
Ingrediente
Băutură Amalaki Trandafir: 1 buc, elixir purificator ayurvedic Svedaprash: 1 buc, Papaya: 1 buc
